お浸し、バターソテー、お味噌汁の具、グラタンの具…等、様々に活躍している「ほうれん草」カロチンを豊富に含み、ビタミンC、葉酸も有り（＾∇＾）ビタミンＡの供給源でもあります！(つまり摂った方が良いのですね)ただ、は手間ひまかけるのが〜(._.)なので…